Plavalna šola

Your Content Goes Here

10 DNEVNI PLAVALNI TEČAJ

V PONEDELJEK PRIČENJAMO Z 10 DNEVNIMI TEČAJI ZA OTROKE STARE 4 LETA IN VEČ.

VABLJENI

OBVESTILO za PLAVALNO ŠOLO (morske zvezdice, rakci, morski konjički, želvice)!!!

Pozdravljeni!
Po dolgem času neaktivnosti je zasvetila lučka tudi pri nas.
S sproščanjem ukrepov se lahko začne vadba tudi v skupinah plavalne šole
v malem bazenu. Načeloma, bi začeli s ponedeljkom 1.6.2020.
Na vas se obračam s prošnjo, da nam odgovorite ali se bodo vaši otroci
udeležili vadbe.
Odgovor potrebujemo zaradi lažje organizacije sestave urnikov in dela ob
upoštevanju vseh navodil in priporočil NIJZ.
Odgovore prosim pošljite na mail: plavalniklubbranik@siol.net
O pričetku in urniku boste obveščeni takoj po pregledu odgovorov.
Za vprašanja me lahko kontaktirate na telefon 041 682 016 (Sašo)

Lep pozdrav

Sašo

Plavalna šola Plavalnega kuba Branik Maribor poteka od sredine septembra do konca šolskega leta oziroma do zaprtja kopališča Pristan.

V Plavalno šolo se vpisuje otroke stare 4 leta in več.

Na začetku Plavalne šole se izvajajo uvodna testiranja in razporejanje otrok v skupine po znanju plavanja. Večja testiranja se izvajajo na začetku plavalne šole.

Otroka je možno priključiti skupinam Plavalne šole,ne glede na znanje plavanja,

tudi izven termina večjega testiranja.

V plavalni šoli obstajajo štiri skupine, ki so ločene glede na znanje oziroma glede na kriterije posamezne skupine.

Skupine so:

MORSKE ZVEZDICE

– skupina otrok starih 4 leta in izvajajo program prilagajanja na vodo. Vadba se izvaja v malem bazenu, na delu, kjer imajo otroci dno.

Vadba v skupini Morskih zvezdic poteka 1x tedensko in sicer ob petkih 16:15 do 17:15.

Cilj: prilagoditev otrok na vodo (nimajo straha) ter priprava na delo v skupini »rakcev«

RAKCI

– skupino so vključeni otroci, ki še ne znajo plavati so starejši od 4.5 let in v tej skupni izvajajo prve korake plavanja, od prilagajanja do prve tehnike plavanja, oziroma izvajajo cilje, ki so zastavljeni s kriteriji te skupine

Vadba v skupini Rakcev poteka 2x tedensko in sicer ob ponedeljkih in sredah od 16:15 do 17:15 ali ob torkih in četrtkih od 16:15 do 17:15. Vadba se izvaja v malem bazenu ob robu in po širini bazena.

Cilj: osvojiti zakonitosti upora vode, potopiti glavo pod vodo (brez prijemanja za obraz), gledati pod vodo, izdih v vodo ter osvojiti drsenje in prvo tehniko plavanja (kravl)

MORSKI KONJIČKI

– v skupino so vključeni otroci, ki izpolnjujejo zahteve prejšnjih kriterijev, oziroma delno obvladajo eno tehniko plavanja.

Otroci v skupini preko vaj dopolnjujejo prve tehnike plavanja (kravl in hrbtno).

Vadba v skupini Morskih konjičkov poteka 2x tedensko in sicer ob ponedeljkih in sredah ali ob torkih in četrtkih od 17:00 do 18:15. Vadba se izvaja v malem bazenu ob robu in po širini bazena.

Cilj: osnovno izvajanje koordinacije v tehnikah plavanja (kravl ali hrbtno)

ŽELVICE

– skupina otrok, ki izpolnjujejo zahteve prejšnjih kriterijev. Otroci v skupini preko vaj osvajajo osnove tehnike plavanja (kravl hrbtno in prsno). Cilji skupine so:

Vadba v skupini Želvic poteka 2x tedensko in sicer ob ponedeljkih in sredah ali ob torkih od 18:00 do 19:15 in petkih od 17:00 do 18:15. Vadba se izvaja v malem bazenu in srednjem bazenu ob robu in po dolžini bazena.

Cilj: osnovna tehnika kravl, hrbtno in prsno z usklajenim dihanjem